de beek op zaterdag + mededeling over de vrije bijdrage

Het stond al lang op de agenda onze richtprijs voor de vrije bijdrage gaat met €2 omhoog en krijgt het mooie ronde getal van €10. De vorige prijs staat er al meer dan 6 jaar en was aan een update toe. Het blijft uiteraard een richtprijs. De bedoeling is dat u een bedrag geeft dat voor u goed voelt. De richtprijs is bewust laag gehouden om mensen met minder financiële middelen niet af te schrikken. Goed om te weten is dat de groenten meestal worden geoogst bij plukrijp in Schriek, of ze komen van het bloemenbos of het zijn oogst- of winkeloverschotten van het biohofke. Meestal worden deze op vrijdag verzameld. De granen en peulvruchten worden aangekocht bij de biologische groothandel. Zaterdag namiddag is er een kookteam van meestal 2 tot 4 vrijwilligers die zich graag en met liefde verdiepen in de hogere kunst van de vegetarische keuken. Uw vrije bijdrage gaat vooral naar de ingrediënten van uw maaltijd en de huur en kosten van de lokalen van de beek.


de beek kookt
Zaterdag 28 november – de beek op zaterdag (take out)
Zolang we samen niet aan tafel mogen, bereiden we trouw uw gezond, ecologisch en lekker zaterdagavondmaal om op te halen. Dat kan van 17u30  tem 18u30. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag – take out!

de beek kookt
Zaterdag 21 november – de beek op zaterdag (take out)
Zolang het virus rondwaart beperken we ons tot een afhaalmaaltijd, daarom niet minder lekker , maar niet zo gezellig. Dus kom gezellig tussen 17u30 en 18u30 om een maaltijd op te halen. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!


We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag – take out!

de beek kookt
Zaterdag 14 november – de beek op zaterdag (take out)
Vanaf 17u30 zaterdag aanstaande kan u weer bij ons langskomen voor een heerlijke, evenwichtige, vegetarische met plezier en liefde bereide afhaal maaltijd voor jong en oud. Om 18u30 sluiten we de deuren en gaan we zelf aan tafel! Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!


We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag en meer

# Volgende week wordt er niet gekookt en krijgt u geen mail, de week erna op 14 november zijn we weer van de partij.
# Zondag is de laatste dag dat het bloemenbos open is, wees onze gast en kom nog eens langs voor een laatste ruiker! het bloemenbos

de beek kookt
Zaterdag 31 oktober – de beek op zaterdag take out
Emelie en Sarah verzorgen met al hun liefde uw take out maaltijd. Afhalen kan van 17u30 tot 18u30. Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.

de beek doet
Dinsdag 3 november – kauwenberg in het bloemenbos
De kinderen van centrum kauwenberg komen een dagje naar het bloemenbos voor een portie natuurbeleving, ze maken o.a. nestkastjes en plukken de laatste appeltjes en bloemetjes van het jaar!

Start to common
de beek is nieuwsgierig en wil zijn werking verbreden, we stappen in het traject “start to common” een reeks workshops ter ondersteuning van burgerinitiatieven, georganiseerd door Commonslab Antwerpen. Geïnteresseerden kunnen eens een kijkje nemen op deze pagina : start to common


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

Take out!

de beek kookt
Zaterdag 24 oktober – de beek op zaterdag take out
We schakelen weer over naar take out modus! Afhalen kan van 17u30 tot 18u30. Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail. De ingang wordt vanzelfsprekend de achterdeur en u kan er daarna weer uit via de voordeur.

In de keuken heeft Liesbeth deze week de touwtjes in handen. De maximale bezetting in de keuken is vastgesteld op 4 personen, waarvan er al 2 plekjes zijn benomen, wees er dus gauw bij als u wil helpen (vanaf 14u) en stuur ons dan een mail.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

de beek kookt
Zaterdag 17 oktober – de beek op zaterdag 
Onder de kundige leiding van Karolien met de verse oogst van plukrijp koken we zaterdag weer voor u. U kan ons helpen in de keuken vanaf 14u. Geef ons dan een seintje zo kunnen we zorgen dat onze keuken niet overbevolkt geraakt en we voldoende afstand kunnen houden.

Een maaltijd afhalen kan vanaf 18u (graag “take out” vermelden op het inschrijvingsformulier), vanaf 18u30 kan je aan tafel in de beek. We hanteren dezelfde mondmasker regels zoals je die hebt in restaurants en café’s. Vergeet niet even je handjes toe te steken bij de afwas.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

de beek kookt
Zaterdag 10 oktober – de beek op zaterdag
Deze week verwelkomen we Ellie en de hulp van enkele leerlingen van Marco Polo. Als je mee wil werken in de keuken, laat tijdig iets weten dan kunnen we bekijken of er nog plaats is.

Een maaltijd afhalen kan vanaf 18u (graag “take out” vermelden op het inschrijvingsformulier), vanaf 18u30 kan je aan tafel in de beek. We hanteren dezelfde mondmasker regels zoals je die hebt in restaurants en café’s. Vergeet niet even je handjes toe te steken bij de afwas.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

de beek kookt
Zaterdag 3 oktober – de beek op zaterdag 
Iwan zorgt deze week voor het menu, iedereen is welkom om te helpen, stuur ons een mailtje voor je komt, zo kunnen we een te grote drukte in de keuken vermijden en kan er worden gekookt met voldoende afstand.

Een maaltijd afhalen kan vanaf 18u (graag “take out” vermelden op het inschrijvingsformulier), vanaf 18u30 kan je aan tafel in de beek. We hanteren dezelfde mondmasker regels zoals je die hebt in restaurants en café’s. Vergeet niet even je handjes toe te steken bij de afwas.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

Voor €15 kan u een mooi bloemenboeket van het bloemenbos bestellen en zaterdag ophalen tijdens de beek.

de beek kookt
Zaterdag 26 september – de beek op zaterdag 
Deze week zult u Liesbeth en Iwan aantreffen in de keuken, kom aub helpen, maar laat dat even weten voor je komt. Zo kunnen we een te grote drukte in de keuken vermijden en kan er worden gekookt met voldoende afstand.

Een maaltijd afhalen kan vanaf 18u (graag “take out” vermelden op het inschrijvingsformulier), vanaf 18u30 kan je aan tafel in de beek. We hanteren dezelfde mondmasker regels zoals je die hebt in restaurants en café’s. Vergeet niet even je handjes toe te steken bij de afwas.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

Voor €15 kan u een mooi bloemenboeket van het bloemenbos bestellen en zaterdag ophalen tijdens de beek.

de beek kookt
Zaterdag 19 september – de beek op zaterdag 
Eefke en Lydie verzorgen uw maaltijd deze week. De helpende handjes zijn welkom om 14u, laat iets weten op voorhand als je komt helpen. Een maaltijd afhalen kan vanaf 18u, vanaf 18u30 kan je aan tafel in de beek. We hanteren dezelfde mondmasker regels zoals je die hebt in restaurants en café’s. Vergeet niet even je handjes toe te steken bij de afwas.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.