appelbos – Plat du Jour #100 – de kRing

de beek doet
Dinsdag 29 januari – Appelbos
Om 9u15 vertrekken we aan de beek om nog wat te snoeien en te hakselen in het appelbos, wie zin heeft in een dagje buitenwerk in onze wilde boomgaard in Stabroek is welkom. Rond 16u zijn we terug aan de beek. Meer info over ons appelbosproject krijgt u binnenkort.

de beek kookt

Woensdag 30 Januari – Plat du Jour #100
Met gepaste trots kondigen we de 100ste en allerlaatste Plat du Jour aan. De ruggengraat en bezielers Hilde en Iwan staan aan het fornuis. Een waardig vaarwel mag u verwachten van de Plat du Jour. Dat Ann’s Veggie café ermee ophoudt bleek fake news te zijn, over 2 weken staat ze er terug. Volgende week is er “zaterdag om de twee weken” en de week erna “Ann’s Veggie Café en zo gaan ze elkaar afwisselen.

De keuken is open van 18u tem 19u, een bordje reserveer je hier: bordje@debeek.be.
Helpen in de keuken kan vanaf 15u.

de beek ontvangt
Donderdag 31 januari – De kRing
Leerkring 5 van de lagere school de kRing in Berchem organiseert een “beek-off”

zaterdag om de 2 weken

De beek bestaat om elkaar te inspireren en te helpen om onze droom te verwezenlijken , de wereld wat vegetarischer, de stad wat socialer en de mens wat evenwichtiger te maken. De drijfveren zijn niet betuttelend , de beek is er voor wie er zelf de voordelen van ziet. Daarom zijn de kookactiviteiten open voor iedereen om zoveel mogelijk kennis en gezelligheid te delen. Voor de maaltijden geldt nog steeds een vrije bijdrage. Wie krap bij kas zit kan toch meedoen, geholpen door diegenen die het wat breder kunnen laten hangen. De vrije bijdragen zijn de belangrijkste inkomsten en van vitaal belang voor de beek!

Zondag is er klimaatmars in Brussel. Vertrek om 14u aan het Noordstation.

Een vrolijk en gelukkig nieuwjaar.
de beek

de beek kookt
Zaterdag 26 januari  “zaterdag om de 2 weken”
Te lang hebben jullie op je honger moeten zitten, maar hier is de beek terug van weg. Fatima neemt de fakkel over van Ann, haar veggie café wordt “zaterdag om de twee weken”. De filosofie en werkwijze dezelfde, in een notedop klinkt dat zo : plukrijp, vegetarisch, voedseloverschotten, bio granen en peulen, zelf gemaakt appelsap, lekkere wijn. Vanaf nu dus met een kleine zaterdag swing en de hand van Fatima.

Wie graag wil meekoken is welkom vanaf 15u.
De bordjes worden uitgereikt tussen 18u30 en 19u30.
De richtprijs voor de vrije bijdrage is nog steeds €8.
Een plaatsje reserveer je hier : bordje@debeek.be

De beek is ook te vinden op instagram


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be