Woensdag 29 september – workshop Alexandertechniek

 

Vrijdag 29 september is er in het kader van de week van de Alexandertechniek een unieke mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met de net genoemde techniek.

“Haal meer uit jezelf met de Alexandertechniek”
Pijn ten gevolge van stress, een slechte coördinatie of een verkeerde houding?
Denken en bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Elke gedachte wordt vertaald in spierspanning. Routine verhoogt de efficiëntie en de snelheid waarmee we denken en handelen maar is vaak ook het grootste obstakel als we de dingen ‘anders’ willen doen.

“I can’t t-change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination” – Jimmy Dean.

Voor 18u kan je afspreken met Judith Vindevogel voor een gratis proefles. Judith is gediplomeerd docent Alexandertechniek. Je kan contact opnemen met haar via : vindevogel@walpurgis.be of gsmnr: 0498 12 95 61.

Om 18u wordt er gegeten zoals we dat kennen in de beek. Na het eten om 19u, geeft Judith een voordracht over Alexandertechniek en beantwoord ze uw vragen hieromtrent. Graag aanmelden voor het eten : info@debeek.be, enkel komen luisteren naar Judith’s verhaal om 19u kan zeker ook.

Meer info over Alexandertechniek

Advertenties