Woensdag 2 maart in De Beek

Plat du Jour

Woe 2 maart van 18u tot 20u

​De eerste editie was zeer lekker en gezellig! Eten zoals het lichaam het wil, krachtig voedzaam, hartverwarmend.
De reactie’s unaniem enthousiast. Een vlotte formule, één bord met granen, peulvruchten, verse groenten
en smeuïge saus, bordje afwassen en klaar.

De richtprijs voor deze stevige schotel is €7 voor de kleintjes €5, maar uiteraard bent u vrij te geven wat u wil.
De prijzen voor de drank zijn aangegeven op een lijst aan de paal. We vertrouwen erop dat u een weloverwogen bijdrage in het voorziene bakje legt,
rekeninghoudend met alle vrijwillige inspanningen die er worden geleverd, om het voedsel van het land op uw bord te krijgen.
Er zijn meestal groenten over of ander voedsel over, die kan je meenemen, ook aan een volledig zelf verzonnen vrije bijdrage!

Je kan als je wil mee komen koken vanaf 15u of een halfuurtje vroeger om de tafel te dekken.
De keuken sluit om 20u. reserveren : vzwbeek+bordje@gmail.com


Zadenruil

Zaterdag 5 maart van 13u tot 16u


Onze jaarlijkse zadenruil staat dit jaar in de schaduw van de grote zadenruilbeurs, morgen in Lier.
Alle info over beurs van VELT vind je onder deze link : http://www.velt.be/reclaim-the-seeds
Voor degenen die niet in Lier geraken en de mensen die nog niet uitgeruild zijn organiseren we volgende week, de after party.

Het plantseizoen staat voor de deur. Timmer mee aan de weg van de diversiteit en geniet ervan in je eigen tuin!

Je kan zaden, stekken of plantjes ruilen of weggeven.

Er is koffie en thee en lekkere soep!

Advertenties

Plat du Jour

#Vanaf volgende week:
woensdag 24/2, start de beek een nieuw project, het heet “Plat du Jour”
Wekelijks wordt er op woensdag met zorg en kennis een macrobiotische bordje bereidt onder de hoede van onze  Hilde Van Leuven.

Een stevige schotel op de maat van de seizoenen met granen, peulvruchten en verse groenten zonder soepjes en toetjes.
De basis! Maar zo lekker en gevarieerd!
Geheel in de filosofie waar de beek voor staat, gebruiken we zoveel mogelijk materiaal uit eigen tuin of oogst uit Plukrijp en overschotten. Biologisch!

Last but not least, doe mee! Kom mee koken, zo leren we van elkaar, kom wat vroeger om de tafel te dekken en de afwas doen we samen.

Plat du jour elke woensdag tussen 18u en 20u !!! (Om 20u sluit de keuken)

Reserveren:  vzwbeek+bordje@gmail.com

boerenkool-2

Verwenbeek

De komende weken valt er weer wat te beleven in De Beek:

Zaterdag 13 februari van 11u tot 15u: verwenbeek tweede editie!

omdat vorig jaar zo leuk was!

omdat verwennen en verwend worden deugd doet!

do it yourself!

Wat kan je verwachten?

  • yoga van 11u tot 12u30 (Maud)
  • oorkaarsen en kleimaskers (Valentine & Martine)
  • gembercompressen (Jonas)
  • thee en miso (Martine)
  • haarknippen tot 14 uur (Mieke)
  • accupressuur bee vanaf 14 uur?
  • voorleessessie (Benjamin)

Breng uw schapenvellen mee!

IMG_2699