de beek op zaterdag

de beek kookt

Zaterdag 16 januari – de beek op zaterdag (take out)
Het zijn zeker geen onbekenden in de beek omgeving, toch is het hun eerste kooksessie voor de beek op zaterdag: welkom in de keuken van de beek : Martine en Kristien. Wij kijken er naar uit!

Je kan je maaltijd ophalen van 17u30 tot 18u30. Neem minimum 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur. Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag
Tot zaterdag!

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en kunnen we u niet uitnodigen om te komen helpen.

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag


Welkom in 2021!  Voorlopige moeten we het nog even stellen met het regime van vorig jaar : Elke zaterdag een take-out menu. Maar straks als het weer lente wordt gaat het stilaan weer wat gezelliger worden, hopelijk kunnen we op een gegeven weer samen aan tafel. We kijken er enorm naar uit, het gaat gebeuren! We wensen u een goed jaar toe in harmonie met de natuur.

de beek kookt
Zaterdag 9 januari – de beek op zaterdag (take out)

Liesbeth is de eerste die u gaat verrassen met haar spitsvondige menu’s. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en u mag weer naar buiten via de voordeur, tot zaterdag!

Graag reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Door u welbekende omstandigheden, kunnen we nog geen gasten ontvangen ontvangen om mee te koken. Jammer, helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag

Zaterdag is er de laatste beek op zaterdag van 2020, 9 januari 2021 zijn we weer op post.
Wij wensen u een fijne afronding van dit vreemde jaar.

de beek kookt
Zaterdag 19 december – de beek op zaterdag (take out)
Emelie en Sarah hebben de eer 2020 af te sluiten met ongetwijfeld een heerlijke, evenwichtige, verwarmende maaltijd. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur, tot zaterdag!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

Volgende week wordt er de laatste keer dit jaar gekookt in de beek. Emelie en Sarah zijn dan uw gastvrouwen. Na 2 weken kerstvakantie gaan we zaterdag 9 januari weer terug aan de slag.

de beek kookt

Zaterdag 12 december – de beek op zaterdag (take out)
Deze week: Ellie! De maaltijden zijn op te halen van 17u30  tem 18u30. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag


de beek kookt
Zaterdag 5 december – de beek op zaterdag (take out)
Welkom, welkom voor het wekelijkse afhaalfeest van de beek. Liesbeth draagt deze week zorg voor het menu. Op te halen van 17u30  tem 18u30. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag + mededeling over de vrije bijdrage

Het stond al lang op de agenda onze richtprijs voor de vrije bijdrage gaat met €2 omhoog en krijgt het mooie ronde getal van €10. De vorige prijs staat er al meer dan 6 jaar en was aan een update toe. Het blijft uiteraard een richtprijs. De bedoeling is dat u een bedrag geeft dat voor u goed voelt. De richtprijs is bewust laag gehouden om mensen met minder financiële middelen niet af te schrikken. Goed om te weten is dat de groenten meestal worden geoogst bij plukrijp in Schriek, of ze komen van het bloemenbos of het zijn oogst- of winkeloverschotten van het biohofke. Meestal worden deze op vrijdag verzameld. De granen en peulvruchten worden aangekocht bij de biologische groothandel. Zaterdag namiddag is er een kookteam van meestal 2 tot 4 vrijwilligers die zich graag en met liefde verdiepen in de hogere kunst van de vegetarische keuken. Uw vrije bijdrage gaat vooral naar de ingrediënten van uw maaltijd en de huur en kosten van de lokalen van de beek.


de beek kookt
Zaterdag 28 november – de beek op zaterdag (take out)
Zolang we samen niet aan tafel mogen, bereiden we trouw uw gezond, ecologisch en lekker zaterdagavondmaal om op te halen. Dat kan van 17u30  tem 18u30. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €10 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag – take out!

de beek kookt
Zaterdag 21 november – de beek op zaterdag (take out)
Zolang het virus rondwaart beperken we ons tot een afhaalmaaltijd, daarom niet minder lekker , maar niet zo gezellig. Dus kom gezellig tussen 17u30 en 18u30 om een maaltijd op te halen. Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport. Binnenkomen graag langs de achterdeur en weer naar buiten via de voordeur!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!


We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag – take out!

de beek kookt
Zaterdag 14 november – de beek op zaterdag (take out)
Vanaf 17u30 zaterdag aanstaande kan u weer bij ons langskomen voor een heerlijke, evenwichtige, vegetarische met plezier en liefde bereide afhaal maaltijd voor jong en oud. Om 18u30 sluiten we de deuren en gaan we zelf aan tafel! Neem 5 goed afsluitbare bakjes mee voor het transport.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!


We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

de beek op zaterdag en meer

# Volgende week wordt er niet gekookt en krijgt u geen mail, de week erna op 14 november zijn we weer van de partij.
# Zondag is de laatste dag dat het bloemenbos open is, wees onze gast en kom nog eens langs voor een laatste ruiker! het bloemenbos

de beek kookt
Zaterdag 31 oktober – de beek op zaterdag take out
Emelie en Sarah verzorgen met al hun liefde uw take out maaltijd. Afhalen kan van 17u30 tot 18u30. Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail.
Tot nader order houden we het keukenteam zo klein mogelijk en nodigen we u niet uit om te komen helpen. Jammer en helaas!

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.

de beek doet
Dinsdag 3 november – kauwenberg in het bloemenbos
De kinderen van centrum kauwenberg komen een dagje naar het bloemenbos voor een portie natuurbeleving, ze maken o.a. nestkastjes en plukken de laatste appeltjes en bloemetjes van het jaar!

Start to common
de beek is nieuwsgierig en wil zijn werking verbreden, we stappen in het traject “start to common” een reeks workshops ter ondersteuning van burgerinitiatieven, georganiseerd door Commonslab Antwerpen. Geïnteresseerden kunnen eens een kijkje nemen op deze pagina : start to common


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be

Take out!

de beek kookt
Zaterdag 24 oktober – de beek op zaterdag take out
We schakelen weer over naar take out modus! Afhalen kan van 17u30 tot 18u30. Als het erg druk dreigt te worden krijgt u van ons vrijdagavond een afhaaltijd per mail. De ingang wordt vanzelfsprekend de achterdeur en u kan er daarna weer uit via de voordeur.

In de keuken heeft Liesbeth deze week de touwtjes in handen. De maximale bezetting in de keuken is vastgesteld op 4 personen, waarvan er al 2 plekjes zijn benomen, wees er dus gauw bij als u wil helpen (vanaf 14u) en stuur ons dan een mail.

Gelieve te reserveren voor zaterdag 12u, via deze link: de beek op zaterdag

We werken met een vrije bijdrage en houden onze richtprijs, €8 voor een volwaardige maaltijd, bewust laag zodat de mensen die het financieel wat moeilijker hebben ook kunnen deelnemen, aan de andere kant hopen we dat de mensen die het wat breder kunnen laten hangen solidair zijn en de pot weer aanvullen.


de beek – Van Diepenbeeckstraat 22 – 2018 Antwerpen
Vragen en info: info@debeek.be – debeek.be